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Dos maneras de recorrer el mismo temario
Según OpositaTest, el sistema de vueltas consiste en estudiar un número fijo de temas nuevos cada semana, sin repasar los anteriores, hasta acabar el temario; después empiezas otra vuelta, normalmente con más temas por semana. Con 100 temas, por ejemplo, cinco por semana son 20 semanas la primera vuelta, y diez por semana son 10 semanas la segunda.
El sistema de arrastre mezcla temas nuevos y repasos: la primera semana, cinco temas nuevos; la segunda, cinco nuevos y cinco de repaso; la tercera, cinco nuevos y diez de repaso, y así hasta cerrar un bloque.
| Vueltas | Arrastre | |
|---|---|---|
| A favor | Visión completa pronto; más variedad semana a semana. | Los temas quedan más afianzados; da seguridad. |
| En contra | Sin repasos, lo estudiado puede no asentarse; la segunda vuelta duele si no recuerdas nada. | Avanza despacio; con un temario enorme tarda en dar la visión global; puede ser monótono. |
| Encaja si… | El temario es amplio y puedes estudiar largas jornadas con constancia. | Estudias en ratos cortos o espaciados, por ejemplo con trabajo o familia. |
Es lo que resume OpositaTest, y ellos mismos admiten que los dos son sistemas «puros» que casi todo el mundo acaba mezclando: por bloques, con una semana de repaso cada cuatro, etc. No hay uno mejor en abstracto. Depende de tu tiempo y de tu temario.
La objeción más seria: el olvido
El autor de una newsletter sobre oposiciones defiende, con su propia experiencia y como opinión, que ninguno de los dos sistemas está bien diseñado. En las vueltas, dice, pasa demasiado tiempo entre estudiar un tema y repasarlo, y la memoria pierde buena parte de lo aprendido por el camino; lo relaciona con la curva del olvido. En el arrastre, critica que los repasos no se programan según lo bien o mal que sabes cada tema, así que se acaba repasando mucho lo que ya dominas.
Su propuesta es repasar cada tema en fechas fijas y con huecos cada vez mayores. Como punto de partida sugiere el día siguiente, a los 3, 7, 20 y 30 días, y avisa de que cada uno debe ajustarlo. Conviene leerlo como una opinión razonada de una persona, no como un método probado.
¿Qué dice la investigación?
Aquí sí hay estudios. El más citado es un metaanálisis de 2006 de Cepeda y colaboradores, publicado en Psychological Bulletin, que revisó 839 evaluaciones de 317 experimentos recogidos en 184 artículos. Entre sus conclusiones, según el resumen del propio artículo, está que el intervalo de estudio que da más retención crece a medida que crece el tiempo que quieres recordar lo aprendido (texto del artículo). Dicho en corriente: si el examen está lejos, espaciar los repasos más ayuda más que apretarlos.
Dos precauciones. Son experimentos de laboratorio con tareas de memoria, mucho más cortas que una oposición. Y no existe un calendario de repasos validado para temarios de oposición; los intervalos concretos que circulan son sugerencias, no resultados.
Cómo elegir sin comerte la cabeza
- Mira cuántos temas tienes. Con 28 temas, las vueltas son baratas y puedes darte el lujo de repasar mucho; con 194 o más, cada vuelta pesa y conviene decidir cuántas vas a poder dar (cuántos temas tiene cada oposición).
- Mira tus ratos reales. Si estudias en sesiones cortas y repartidas, OpositaTest y el autor de la newsletter coinciden en que el arrastre o el repaso espaciado te sientan mejor (más en la guía de opositar trabajando).
- Prueba un mes y mide. Si en un mes cierras los temas que tocaban pero no recuerdas casi nada de los de hace tres semanas, mete repasos. Si repasas tanto que no avanzas, quita alguno.
- Ajusta, no cambies. Pasar de vueltas a arrastre no es empezar de cero: es meter una columna de repasos en el calendario.
Convocia calcula las vueltas y el ritmo para el método que elijas y te enseña qué toca hoy. El método lo decides tú.
Preguntas frecuentes
¿Es mejor estudiar por vueltas o por arrastre?
Ninguno es mejor en general. Las vueltas dan una visión global rápida pero dejan los temas sin repaso durante semanas; el arrastre afianza más pero avanza más despacio. Suele encajar el arrastre si estudias en ratos cortos y las vueltas si dispones de jornadas largas.
¿Se pueden combinar?
Sí, y es lo habitual. OpositaTest describe variantes como estudiar por bloques con unas semanas de repaso al final de cada uno, o cuatro semanas de temas nuevos y una de repaso.
¿Cuántas vueltas hay que dar?
Depende del temario y del tiempo. No hemos encontrado ninguna cifra respaldada por datos: las que circulan son opiniones de academias. Lo razonable es calcular cuántas puedes dar con tu ritmo y ajustarlo.
¿Qué es el repaso espaciado?
Repasar cada tema en fechas fijas, con huecos cada vez mayores entre repasos. La investigación en memoria apoya que espaciar ayuda a retener más tiempo, pero no hay un calendario de intervalos probado para temarios de oposición.
Fuentes
- OpositaTest · Sistemas de estudio: vueltas o arrastre
- Newsletter de un opositor · Arrastre o vueltas
- Cepeda, Pashler, Vul, Wixted y Rohrer (2006) · Distributed practice in verbal recall tasks, Psychological Bulletin 132(3)
Varias de estas fuentes son blogs de academias, que venden cursos y no publican cómo calcularon sus cifras. Las usamos para recoger criterios, no como prueba, y lo avisamos cuando una cifra no tiene respaldo.
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