Guía · 5 min de lectura

Plantilla de Excel gratis para planificar tu oposición

Una hoja de cálculo con la cuenta de los temas por semana, un registro de vueltas y un seguimiento de tu ritmo real. Sin cuenta, sin correo y con las 245 oposiciones del Estado ya cargadas.

Actualizada el 10 de octubre de 2026 · Por Convocia · Fuentes al final

Qué incluye

  • Mi plan. Eliges tu oposición en una lista de 245 y la plantilla trae sus temas del BOE. Pones las vueltas, la fecha del examen, los días que estudias a la semana y cuántas semanas quieres reservar al final. Te dice cuántos temas por semana necesitas y cada cuántos días de estudio te toca un tema.
  • Registro. Una fila por tema y cuatro columnas de vueltas. Marcas una «x» cuando terminas una vuelta y el plan descuenta lo que ya has hecho. Admite hasta 500 temas.
  • Semanas. Apuntas cuántos temas tocaban cada semana y cuántos has cerrado. Calcula tu ritmo real y lo compara con el que necesitas.
  • Cómo usarla. Las instrucciones dentro del propio archivo.

Cómo se usa, en cuatro pasos

  1. Abre «Mi plan» y rellena solo las casillas con borde azul.
  2. Pega en «Registro» los títulos de tus temas. En la ficha de cada oposición tienes el temario oficial para copiarlo.
  3. Marca con una «x» cada vuelta que termines.
  4. Cada semana, apunta en «Semanas» lo previsto y lo cerrado.

La cuenta que hace

temas × vueltas ÷ semanas útiles = temas por semana

Es la misma que usa la calculadora. Con 45 temas, tres vueltas y seis meses (unas 26 semanas) salen 45 × 3 ÷ 26 ≈ 5,2 temas por semana. La plantilla añade dos cosas: resta las semanas de reserva final y descuenta los pasos que ya has marcado. Por qué conviene contar temas y no horas lo explica esta guía.

Lo que no hace

  • No resta tus descansos ni tus semanas malas. Si te sale justo, deja margen.
  • No pondera los temas. Un tema largo y uno corto cuentan igual.
  • No sabe lo que dice tu convocatoria. Los temas son los de la última convocatoria que tenemos del BOE: mira siempre la vigente.
  • No es un método de estudio. Te da el ritmo; cómo repartir el temario lo tienes en vueltas o arrastre.

Si la cuenta no te sale

Cuando el ritmo que necesitas está muy por encima del que llevas, la respuesta no es estudiar más horas sin más. Hay opciones: menos vueltas, priorizar o ganar tiempo. Están en qué hacer si no llegas al temario. Convocia hace esta misma cuenta cada día con tu fecha, tus descansos y lo que vas terminando, y te dice si llegas.

Preguntas frecuentes

¿La plantilla es de verdad gratuita?

Sí. Se descarga directamente, sin cuenta y sin dejar el correo. Puedes usarla y modificarla como quieras.

¿Funciona en Google Sheets o LibreOffice?

Está hecha para Excel. En Google Sheets y LibreOffice debería abrirse, pero los desplegables o los colores pueden verse distintos.

¿Está mi oposición en la lista?

La lista tiene las 245 oposiciones del Estado de nuestro catálogo. Si la tuya no está, escribe su nombre y cuántos temas tiene en la casilla de temas.

¿Mide mis horas de estudio?

No. Mide temas cerrados, porque las horas no dicen si llegas a tu fecha. Si quieres anotar horas, puedes usar la columna de notas de la hoja Semanas.

Fuentes

  1. Calculadora de Convocia: la misma cuenta, en la web
  2. Temarios oficiales de las convocatorias del BOE, en las fichas de Convocia

La fórmula es temas × vueltas ÷ semanas, sin descansos: aritmética, no un estudio. Los temas de cada oposición son los de su última convocatoria recogida del BOE.

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